El Día Mundial de la Salud Mental se celebró el 10 de octubre y esta festividad promovió para que del 18 al 21 del mismo mes se realizara en UNESAM toda una semana de actividades, con el objetivo de promover y concientizar sobre la importancia del cuidado de lo que se piensa, se siente y se expresa.
Durante los diferentes días se desarrollaron varias actividades en el Stand de Salud Mental liderado por el Equipo de Psicoorientación, como: Escuela de padres, Exprésate aquí, ¿Cómo te conectas con la vida?, Concurso de fotografía de salud mental, La golosa, Twister, Taller de comunicación asertiva para los docentes, Taller de salud mental para estudiantes, Selfyton, Conectados con nuestras emociones, entre otras actividades que buscaron promover las relaciones interpersonales sanas, el manejo de las emociones, ambientes protectores y espacios de esparcimiento.
El Equipo de Psicoorientación invita a toda la comunidad educativa a relacionarse con su salud mental, detectar los riesgos y acudir a las redes de apoyo necesarias para contribuir con el bienestar personal y familiar.
“Esta semana nos permitió a toda la Comunidad Educativa reconocer la importancia de nuestra salud mental, especialmente a nuestros estudiantes a través de la escucha activa, habilidades blandas y actividades lúdicas, que les permitió expresar cómo se sienten y qué estrategias pueden utilizar para encontrar un equilibrio y un estado de bienestar consigo mismo y con los otros”, expresó Mariana Gómez, Psicoorientadora de la Unidad Educativa.
